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no diet day
in Lifestyle, Love Yourself

Buon #NoDietDay! La giornata internazionale diet-free

Tanta frutta e verdura fresche, le giuste proteine, carboidrati integrali. Evitare le bevande gassate e gli zuccheri. Tenere sotto controllo il proprio peso. Queste sembrano semplici raccomandazioni che dovremmo seguire per prevenire tumori, malattie cardiovascolari, e in generale mantenere uno stile di vita sano, ma purtroppo il complesso rapporto tra alimentazione e salute spesso non…

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speakbeautiful
in Love Yourself

#Speak Beautiful

Mancano pochissime ore all’86° Notte degli Oscar, e molti di noi passeranno la nottata davanti alla TV per non perderci quello che sarà sicuramente l’evento più chiacchierato dei prossimi giorni. Smartphone alla mano, ci prepareremo al live coverage della serata sui…

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in Love Yourself

This Girl Can!

Oggi mi sono imbattuta in un video che ho deciso di condividere, perché mi è piaciuto tantisismo. E’ uno spot realizzato da sport England, l’ente pubblico che promuove uno stile di vita sano e sportivo in Inghilterra, e il titolo è “This…

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